1，河南平均退休金一览表

2022年，河南参保离退休人员505.61万人，而全年城镇职工基本养老保险基金收入1840.2亿元，基金支出1799.74亿元，那么这样算下来，2022年河南退休人员的人均养老金是2966元左右。由于2022年和2022年，养老金连续上涨，那么河南的人均养老金应该也达到了3300元左右，跟全国的人均水平差不多。

其实，如果能在河南拿到每个月3300元的养老金，对于企业退休人员来说并不容易，因为大部分的企业退休职工，养老金也就是一两千块钱。而拿到3300元的养老金，在河南应该是可以满足养老所需的了。2023年政府暂时还没有公布，应该和2022年略高

2，2023年河南退休金标准

多地养老金确定上调

养老金包括退休人员养老金、城乡居民养老金，人社部的数据显示，目前，领取退休人员养老金的人数超过1.3亿人，领取城乡居民养老金的人数超过1.6亿，也就是说，全国将近3亿人在领取职工养老金或城乡居民养老金。所以，养老金是否上涨，关系着众多人的切身利益，非常受关注。

好消息是2023年养老金上调迎来了更多确定性。北京、上海、河南、新疆、宁夏、贵州、河北等多地已经通过多种形式确定了养老金上调。

其中，河南在2023年政府工作报告中明确，提高退休人员基本养老金、城乡居民基础养老金和基本医疗保险财政补助标准。

新疆在2023年政府工作报告提出，稳步提高城乡居民养老保险基础养老金水平。

上海也在2023年政府工作报告中给出答案，统筹提高养老金、医保、低保等社保待遇标准。

宁夏在2023年政府工作报告中提出，继续提高退休人员基本养老金，城乡居民基础养老金每人年度提高120元。

河北在2023年政府工作报告明确，提高城乡居民基础养老金最低标准和失业保险金标准。

贵州在2023年政府工作报告提出，城乡居民基础养老金最低标准提高到每人每月128元。

西藏在2023年政府工作报告中提出，进一步提高城乡居民基本养老保险基础养老金、城乡居民养老其他待遇等13项标准。

北京在2023年民生实事中提出，继续调整退休人员基本养老金。

可以看出，明确提出上调退休人员基本养老金的地区包括河南、上海、宁夏、北京，明确提出上调城乡居民基础养老金的地区包括河南、新疆、宁夏、河北、贵州、西藏，其中，宁夏、贵州明确了具体金额，分别上调到120元、128元。

所以，这么多地区明确上调2023年退休人员基本养老金或者城乡居民基础养老金，2023年养老金上涨，尤其是退休人员养老金上涨是希望非常大的，这是非常令人欢欣鼓舞的消息。

那么，2023年养老金调整，哪些人会涨得更多呢？

其实，养老金调整一直遵循着多缴多得长缴多得的原则，这些年养老金调整执行的是定额调整、挂钩调整、倾斜调整的模式，预计2023年退休人员养老金调整不出意外，还会继续遵循这一调整机制。

所以，2023年养老金调整哪些人涨得更多，就可以据此估计了，主要有以下几类人，第一就是享受倾斜调整的人员，这些年享受倾斜调整的人员主要包括高龄退休人员、艰苦边远地区的退休人员，预计2023年依然对这些人员进行照顾，第二就是企业退休军转干部，这些年养老金调整中也会多企业退休军转干部进行照顾，主要方式就是让他们的养老金调整后补齐到当地平均养老金水平，预计2023年还会如此。第三就是缴费年限长、养老金水平高的人，这是多缴多得长缴多得机制的直接体现。第四就是一些特殊人群，从这些年养老金调整来看，一些地区会对建国前参加工作的老工人等特殊群体进行照顾，预计2023年也会如此。

至于2023年退休人员基本养老金的涨幅，目前尚未确定。2022年养老金涨幅为4%，考虑到2022年经济增速、物价涨幅、工资涨幅的情况，预计2023年养老金涨幅继续收窄的可能性较大，3%-4%之间的概率更高一些。具体多少，让我们在今年3、4月份的时候拭目以待正式的调整通知。

3，河南养老金计算公式

河南养老金计算公式：

1、基础养老金=基础养老金的计算基数*全部缴费年限*1%；

2、个人帐户养老金=个人帐户储存额/个人帐户养老金计发月数；

3、过渡性养老金=基础养老金的计算基数*（视同年限+折算年限）*1.4%。

养老保险领取流程：

1、申请：参保单位携上述办理材料到当地社会保障部门提出申请；

2、初审：工作人员对参保单位提交的材料进行审核，符合条件者及时受理；

3、受理：工作人员进行业务审核、程序操作、提出初审意见，将材料上呈科长复审，符合条件的生成基金支付计划和养老金发放明细；

4、办结：所长对业务表盖章，系统生成养老金社会化发放传递数据，养老金代发机构发放养老金。

法律依据：《城镇企业职工基本

养老保险

关系转移接续暂行办法》第三条

参保人员跨省流动就业的，由原参保所在地社会保险经办机构（以下简称社保经办机构）开具参保缴费凭证，其基本养老保险关系应随同转移到新参保地。参保人员达到基本养老保险待遇领取条件的，其在各地的参保缴费年限合并计算，个人账户储存额（含本息，下同）累计计算；未达到待遇领取年龄前，不得终止基本养老保险关系并办理退保手续；其中出国定居和到香港、澳门、台湾地区定居的，按国家有关规定执行。